家长指南

如何在iPhone上设置家长控制，分步指南 (2026)

按照正确的顺序进行，需要大约一小时和一杯茶的时间。如果顺序错误，限制就会被设置在孩子自己的账户上——这样就可以被关闭了。

由Safeinest团队提供 — 由家长撰写，根据应用实际功能进行验证 · 已发布 2026年8月27日

开始前：谁的账户？

下面的一切都取决于一个决定：孩子的iPhone运行的是一个Family Sharing群组中的子Apple ID——不是你的账户，也不是他们自己的不受管理账户。你的账户在他们的手机上意味着你的信息和照片会出现在上面；他们自己独立的账户意味着控制可以被删除。你家庭中的子账户是唯一能够真正保持限制的安排。

第1步 — 创建孩子的Apple ID（10分钟）

在你的iPhone上：设置 → [你的名字] → Family Sharing → 添加成员 → 创建子账户。使用他们的真实出生日期——年龄决定了Apple应用的默认设置。Apple会要求你验证你是一个成人，使用小卡检查或现有支付方法。

第2步 — 在他们的iPhone上登录并更新

在孩子的手机上，使用新的子Apple ID登录，然后安装任何待装iOS更新（设置 → 通用 → 软件更新）——家长功能随版本而改进，过时的手机是会出问题的那个。

第3步 — 从你的手机打开Screen Time（15分钟）

在你的手机上：设置 → Screen Time → [孩子的名字]。打开它并设置一个孩子不知道的Screen Time密码。然后按顺序处理列表：用Downtime处理夜间，用应用限制处理游戏和社交应用，用通信限制处理谁可以联系他们，用内容和隐私限制处理网络过滤和年龄分级。我们的屏幕时间限制指南一步步介绍。

第4步 — 要求你批准每次下载

在Family Sharing中，确保询问购买打开。每个应用安装和购买都会向你的手机发送是或否的请求。这是列表中价值最高的单个开关：它意味着没有新的东西到达手机而不经你同意。

第5步 — 位置、找手机和支付

为家庭打开查找我的共享，以便可以找到丢失的手机（或迟到的孩子）。检查设置 → 钱包——孩子的手机不需要支付卡。在设置 → Screen Time → 内容和隐私限制 → 位置服务中，确保孩子不能默默关闭位置服务，如果你的家庭依赖它的话。

第6步 — 添加Apple不涵盖的部分（10分钟）

Screen Time没有"立即暂停所有"按钮、没有学校时间表，也没有办法让孩子在手机被锁定后联系你。这是Safeinest被构建来填补的空白：在你的手机上安装Safeinest应用，在他们的手机上安装它的配套应用Safeinest Connect，用六位数代码配对这两个，你就可以获得"立即阻止"、睡眠和学校时间窗口，以及一个在一切都被暂停时仍然有效的家庭聊天、语音通话和SOS按钮。Safeinest设置指南介绍了配对过程；功能页面明确说明了iPhone上的工作和需要Android的工作。

第7步 — 握手交谈（使其余工作有效的步骤）

将手机交给他们时说出规则：什么被限制了以及为什么，手机睡在哪里，以及向你展示令人不安的东西永远不会让他们陷入麻烦的承诺。如果你必须的话，在冰箱上写下规则。软件保持界线；对话是为什么界线得到尊重的原因。