家长指南 — Family Link

从 Family Link 换到家长控制应用（2026）

你已经在用 Google Family Link，正在考虑要不要换成付费的家长控制应用。本指南讲清楚实际有哪些变化、Family Link 免费还能做什么、怎样分几步完成切换，以及要不要两个应用都留着。

由Safeinest团队提供 — 由家长撰写，根据应用实际功能进行验证 · 已发布 2026年10月21日

简单的结论

如果你只需要审批应用、管理屏幕使用时间、设定睡觉时间和查看位置，Google Family Link 是免费的，而且做得不错。对很多家庭来说，这就是实话。付费的家长控制应用值得考虑的情况是：你还想要消息安全提醒、应用内家人通话和 SOS 按钮；而且试用它并不需要先删掉 Family Link。

Family Link 已经能做什么，又在哪里停下

Google Family Link 是免费的。在孩子的安卓手机上，你可以审批应用下载、设置每天的屏幕使用时间上限和时间表、查看孩子的位置、在睡觉时间锁定设备，还能查看应用使用情况。如果孩子还小、用的是安卓，这些功能已经覆盖了很多需求。

但它也有停下的地方。Family Link 不读取消息内容，所以无法提醒你注意欺凌、诱导性的话语或自伤相关的言论。它没有应用内的家人语音通话，也没有 SOS 按钮。在 iPhone 上功能非常有限，大部分控制只适用于安卓。另外，孩子满 13 岁后，监督方式会改变：在某些情况下，青少年自己就能取消监督，并获得更多控制权。懂技术的孩子有时也能绕过它。想了解免费设置的具体步骤，可以看我们的指南 如何使用 Google Family Link。

家长控制应用多了什么

专门的应用就是为了填补这些空白而设计的。在安卓上，它可以监测设备上的消息和通知，在孩子同意（屏幕上会显示同意页面）的前提下，对欺凌、诱导、自伤等令人担忧的词语发出提醒。它还提供应用内家人语音通话（不需要电话号码）、家人消息、SOS 按钮、24 小时位置轨迹、安全区域、禁入区域和到达提醒。很多应用还允许你锁定本应用，防止年纪小的孩子把它删掉。

好的应用价格不高。Safeinest 是“本地 99”方案：在英国约每月 99p，在其他地区约每月 0.99（按当地货币计），家长端和孩子端应用都包括在内。在安卓上，检测功能在后台默默运行，即使孩子从不打开应用，新规则也会生效。

分步切换指南

你不必二选一。很多家庭会两个都留着：Family Link 负责应用审批和 Google 账号规则，专门的应用负责消息安全和家人通话。两者不会互相冲突。如果你更想只用一个应用，可以停用 Family Link。

1. 决定：两个都留，还是替换。两个都留也没问题。安装新应用，Family Link 保持不变即可。
2. 在家长手机和孩子手机上安装新应用，然后按照它的设置步骤操作。
3. 如果要替换 Family Link，打开 Family Link 应用，点击孩子的资料，进入“控制”或“帐号设置”，选择“停止监督”。出现提示时确认即可。
4. 切换后检查孩子的手机：确保新应用的权限（位置、通知、无障碍）全部开启，这样规则才能生效。
5. 告诉孩子你做了什么改动、为什么要改，要在他们自己发现之前说。

以上是安卓的步骤。在 iPhone 上情况不同：Family Link 在 iPhone 上几乎用不上，你需要改用 如何使用 Apple Screen Time。另请参阅 不用 Family Link 的安卓家长控制。

免费工具能做什么，又在哪里停下

在安卓上，Family Link 提供应用审批、屏幕使用时间、时间表、位置和设备锁定，全部免费。在 iPhone 上，Apple Screen Time 是对应的免费工具：通过“家人共享”提供应用限制、停用时段、内容过滤和位置功能。两者在设定时间限制和睡觉时间方面都很可靠。

两者都碰到同一堵墙：它们都不读取消息内容，所以没有任何免费工具能在聊天中提醒你注意欺凌或诱导。而且在 iPhone 上，没有任何应用能读取 WhatsApp 或 iMessage，这是 Apple 不允许的。这是手机本身的限制，不是应用的问题。

Safeinest 能帮什么，又有哪些做不到

Safeinest 对此很坦诚，因为能做什么是由手机决定的。在安卓上，它可以进行检测；在 iPhone 上，它无法读取消息。任何应用都做不到，我们也绝不会说 100%。

简单的判断方法是：检测功能只限安卓；在 iPhone 上，可以限制使用，但无法读取消息。完整功能列表可以查看我们的 功能 页面。

数字说明

大多数孩子用的是安卓。全球约 70% 的手机使用安卓，在巴基斯坦、孟加拉国和印度这一比例升至约 94-96%，而英国则比较均衡，安卓占 51%，iPhone 占 49%（StatCounter / World Population Review，2024-25）。因此对大多数家庭来说，上面提到的安卓功能才是最重要的。担忧也是真实的：WHO/欧洲 HBSC 研究覆盖 44 个国家（2024），发现每 6 名学龄儿童中就有 1 人遭遇过网络欺凌，而且这一情况还在增加。孩子接触手机的年龄也越来越小：Ofcom（2025）报告称，在英国，56% 的 10 岁孩子和 83% 的 11 岁孩子拥有智能手机。

怎么跟孩子说

保持平静、简短。可以这样说：“我们要把旧应用换成一个能让我们互相通话、也能让你在网上更安全的应用。这不是监视你，它会在出现吓人的情况时告诉我，这样我才能帮你。你可以随时问我任何关于它的问题。”在他们自己发现变化之前就告诉他们。

求助热线

如果你的孩子身处危险或感到痛苦，你并不孤单。在英国：Childline 0800 1111，NSPCC 0808 800 5000，紧急情况请拨打 999。在英国以外，请拨打当地的紧急电话，或你所在国家的儿童求助热线。