家长指南 · 证据数据

网络欺凌到底有多普遍？家长应该了解的数据 (2026)

大多数家长在看到任何数字之前就感到了担忧。本指南为您提供数据——来自世界卫生组织、Ofcom、Childline、NSPCC、UNICEF 相关研究和国家调查——使这份担忧有了具体的形状。它还坦诚说明了应用程序能做什么和不能做什么。

由Safeinest团队提供 — 由家长撰写，根据应用实际功能进行验证 · 已发布 2026年9月6日 · 已更新 2026年9月8日

首先：如果今晚发生了什么事

如果您看到的任何内容让您担心孩子的安全——威胁、自残的谈话，或者您的直觉就是这么说——今晚请不要继续阅读。紧急情况下请拨打 999。儿童可以随时拨打 Childline 0800 1111 免费咨询。成人可以拨打 NSPCC 0808 800 5000。任何有自杀想法的人可以拨打 撒玛利亚防止自杀组织 116 123，35 岁以下的人可以拨打 Papyrus HOPELINE247 0800 068 4141。如果您的孩子在消息应用上被欺凌，如果您的孩子在 WhatsApp 上被欺凌，今晚该做什么中有一个平静的分步计划。

数据为什么重要

欺凌自古就存在。改变的是手机。一代人之前，欺凌会在校门口停止。现在它跟随孩子回家，进入他们的口袋，进入卧室，甚至进入午夜之后的时间。下面的数字不是为了吓唬您。它们是为了让您了解大多数家长只有在艰难中才会学到的两件事：这有多普遍，以及孩子多经常保守秘密。

这里的每个数字都链接到其来源。日期很重要：2022 年的调查描述的是 2022 年的情况。当数据较旧时，我们会说明。

1. 有多少孩子拥有手机

第一部手机现在在小学年纪就到达。根据 Ofcom 2025 年的研究，在英国，56% 的十岁儿童和 83% 的十一岁儿童拥有智能手机，99% 的八至十七岁儿童在线。在沙特阿拉伯，儿童大约在 七岁 时收到他们的第一个连接设备，是世界上最年轻的。在整个欧洲，十一岁是典型的第一部手机年龄。

还有一个数字形成了接下来的一切：什么样的手机。除了美国、加拿大、日本、澳大利亚和斯堪的纳维亚，十分之七到九的儿童使用 Android。在印度和巴基斯坦几乎全部如此。在英国大约各占一半。这很重要，因为 Android 和 iPhone 允许非常不同的保护方式——更多内容请见最后。

2. 网络欺凌和骚扰有多普遍

欧洲最仔细的测量是世界卫生组织 44 个国家的学校调查。其 2024 年报告发现，六分之一的 11 至 15 岁儿童遭受过网络欺凌——与学校的欺凌不同，网络欺凌在增加：男孩从 12% 升至 15%，女孩从 13% 升至 16%（2018 至 2022 年）。

注意数字最高的地方：正是手机到达最年轻且成本最低的地方。这不是巧合。一部廉价手机在七岁孩子的手中，没有成人在身边，就是这些调查所描述的情况。

3. 父母看不到的部分：有多少孩子从不告诉

这是改变您养育方式的数字。一个调查接一个调查，被骚扰、被诱骗或在网上被欺凌的孩子告诉朋友、告诉聊天机器人，或什么都不告诉。父母通常是最后才知道的。

Childline 每天都听到这个。许多致电的儿童都说同样的话："你是我告诉的第一个人。" 不是他们的父母。不是教师。一个陌生人在一条求助热线上，晚上，在独自承受数周之后。

4. 内部发生了什么：心理健康和自我伤害

欺凌和骚扰不会留在网上。世界卫生组织估计，七分之一的 10 至 19 岁儿童患有心理障碍，自杀是 第四个 15 至 19 岁的主要死亡原因——女孩的第三大。在英国，情况发展迅速：17 至 19 岁患有可能心理障碍的比例从 2017 年的 10% 上升到 2023 年的 23%。

把第 3 和第 4 部分并排放，您就有了整个问题用一句话说：很多孩子在为难而苦恼，他们中大多数人没有表达出来。

5. 这些数字对您作为家长意味着什么

不是恐慌。不是监视每一句话。四个普通的习惯，每个都有上面的研究实际显示的支持。

在事情发生之前谈话，而不是之后。 保持沉默的孩子说他们感到尴尬或害怕被评判。最强大的单一保护是一个孩子已经知道，从厨房餐桌上的平静谈话中，告诉您永远不会导致惩罚或没收手机。早点说出来，重复多次。

让手机远离卧室，晚上不要放在那里。 网络欺凌的力量在于它永不停止。从晚上 9 点开始在厨房充电的手机给孩子每天 8 小时的时间，在这段时间里没有什么能到达他们。有一份完整的指南说明如何在不进行每晚战争的情况下做到这一点，在睡前手机中。

从第一天开始为群聊设定规则。 目前大多数学校欺凌发生在群聊中，在观众面前。在加入第一个聊天之前同意规则——参见中学群聊规则。

了解如果发生时该做什么。 保留证据、阻止、举报、告诉学校，不要没收手机。整个步骤顺序在我的孩子在 WhatsApp 上被欺凌中。

6. 应用程序老实帮助的地方——它不能做的地方

我们制造 Safeinest，所以请带着这个想法阅读本节。这也是最重要的一节，因为家长控制行业的一半销售的是手机无法承诺的承诺。

在 Android 手机上，应用程序可以读取孩子输入和接收的字词——在 WhatsApp、Snapchat、Instagram、游戏中，到处都是——并在这些字词看起来像欺凌、威胁、诱骗或孩子谈论伤害自己时警告父母。这是第 3 部分中向朋友或聊天机器人输入但从不说出来的孩子。手机上的字词是唯一的痕迹，Android 允许安全应用看到它们。Safeinest 的消息安全功能正是这样做的。目前它理解 英文；其他语言正在添加中，我们在应用程序中说"现在是英文"而不是假装不然。

在 iPhone 上，没有应用程序可以读取孩子的消息。 Apple 不允许这样做——不是我们，不是任何人，无论竞争对手的广告如何暗示。iPhone 允许 的是消息周围的所有内容：您的孩子在哪里，他们是否到达学校，离开时的安全区警报，永远不会被阻止的家庭聊天，SOS 按钮，以及从您自己的手机设定的屏幕时间限制。Safeinest 在 iPhone 上为您提供所有这些。它不会给您字词，因为没有什么能做到。

无论是哪部手机，应用都无法读懂孩子的想法。 一个在沉默中受苦且不写任何东西的孩子对所有应用来说都是看不见的。这就是为什么第5部分的四个习惯首先很重要，其次才是应用。Safeinest存在是为了让父母不会是最后一个知道的人。它永远不会是完整的答案，我们也不会告诉你它是。

如果您想看看应用程序在每种手机上做什么，功能页面老实列出它，设置指南在 Android 和 iPhone 上逐步介绍。

一个地方的数字

• 手机： 英国 56% 的 10 岁儿童和 83% 的 11 岁儿童拥有智能手机（Ofcom 2025）。在沙特阿拉伯，第一个设备大约在 7 岁时到达。全球 5-14 岁儿童 13.6 亿。
• 欺凌： 44 个国家中 11-15 岁儿童的六分之一被网络欺凌，且在增加（WHO 2024）。46% 的美国青少年（Pew 2022）。85% 在印度（McAfee 2022）。
• 沉默： 五分之二从未告诉任何人他们在网上经历过的最糟糕的事情。五分之一有过在线性互动的人没有告诉任何人（Thorn）。被诱骗的孩子中告诉任何人的，仅 19% 告诉了他们的母亲。
• 心理健康： 七分之一的 10-19 岁儿童患有心理障碍（WHO）。2023 年英国 17-19 岁中的 23%，低于 2017 年的 10%。英国 17 岁中的四分之一有自残行为（UCL）。Childline 每天约 52 次咨询关于自杀想法。

上面的每个数字都在表格中链接到其来源。如果数字改变，这个页面也会改变——顶部的日期告诉您它上次被检查的时间。