Safeinest

বাবা-মায়েদের নির্দেশিকা · প্রমাণ

অনলাইন বুলিং কতটা সাধারণ, সত্যিকার অর্থে? বাবা-মায়েদের যা জানা উচিত সেই সংখ্যা (2026)

বেশিরভাগ বাবা-মায়েরা একটিও সংখ্যা দেখার আগেই উদ্বেগ অনুভব করেন। এই নির্দেশিকাটি আপনাকে সংখ্যা দেয় — WHO, Ofcom, Childline, NSPCC, UNICEF-সংযুক্ত গবেষণা এবং জাতীয় সমীক্ষা থেকে — যাতে উদ্বেগের একটি রূপ হয়। এটি স্পষ্টভাবে বলে যে একটি অ্যাপ কী করতে পারে এবং কী পারে না।

Safeinest দলের দ্বারা — অভিভাবকদের দ্বারা লেখা, অ্যাপগুলি যা করে তার বিপরীতে যাচাই করা হয়েছে · প্রকাশিত · আপডেট করা

প্রথমত: আজ রাত যদি কিছু ঘটছে

যদি আপনি যা দেখেছেন তাতে আপনার সন্তানের এখনকার নিরাপত্তা সম্পর্কে চিন্তিত হন — হুমকি, আত্মনিয়ন্ত্রণমূলক কথাবার্তা, অথবা আপনার অনুভূতি শুধু তা বলে — আজ রাত এটি পড়া চালিয়ে যাবেন না। জরুরি অবস্থায় 999 কল করুন। শিশুরা যেকোনো সময় Childline-এ বিনামূল্যে 0800 1111-এ কথা বলতে পারে। প্রাপ্তবয়স্করা NSPCC-কে 0808 800 5000-এ কল করতে পারেন। আত্মহত্যার চিন্তা নিয়ে সংগ্রাম করছেন এমন যে কেউ Samaritans-কে 116 123-এ কল করতে পারেন, এবং 35-এর কম বয়সী কেউ Papyrus HOPELINE247-তে 0800 068 4141-এ যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার সন্তান যদি একটি মেসেজিং অ্যাপে বুলিংয়ের শিকার হচ্ছে, তবে আপনার সন্তান WhatsApp-এ বুলিংয়ের শিকার হলে আজ রাত কী করতে হবে তার একটি শান্ত ধাপে-ধাপে পরিকল্পনা রয়েছে।

সংখ্যাগুলি কেন গুরুত্বপূর্ণ

বুলিং সবসময় ছিল। যা পরিবর্তিত হয়েছে তা হল ফোন। একটি প্রজন্ম আগে, বুলিং স্কুল গেটে থামত। এখন এটি শিশুর পকেটে, তাদের বেডরুমে এবং মধ্যরাতের পরের ঘণ্টায় অনুসরণ করে। নীচের চিত্রগুলি আপনাকে ভয় দেখানোর জন্য নেই। তারা আপনাকে দুটি জিনিস জানার জন্য আছে যা বেশিরভাগ বাবা-মায়েরা শুধুমাত্র কঠোর উপায়ে শেখেন: এটি কতটা সাধারণ, এবং শিশুরা কতবার এটি নিজেদের কাছে রাখে।

এখানের প্রতিটি সংখ্যা তার উৎসের সাথে সংযুক্ত। তারিখগুলি গুরুত্বপূর্ণ: একটি 2022 সমীক্ষা 2022 বর্ণনা করে। যেখানে একটি চিত্র পুরানো, আমরা তা বলি।

1. কতজন শিশুর ফোন আছে

প্রথম ফোন এখন প্রাথমিক-স্কুল বয়সে আসে। যুক্তরাজ্যে, Ofcom-এর 2025 গবেষণা দেখেছে যে 56% দশ বছর বয়সী এবং 83% এগার বছর বয়সী স্মার্টফোনের মালিক, এবং আট থেকে সতের বছর বয়সী 99% অনলাইনে আছে। সৌদি আরবে, শিশুরা তাদের প্রথম সংযুক্ত ডিভাইস প্রায় সাত বয়সে পায়, বিশ্বের মধ্যে সবচেয়ে কম বয়সের মধ্যে একটি। ইউরোপ জুড়ে, এগার হল সাধারণ প্রথম-ফোন বয়স।

যেখানেতথ্য কী বলেউৎস
যুক্তরাজ্য56% এর 10-বছর-বয়সী এবং 83% এর 11-বছর-বয়সী স্মার্টফোনের মালিক; 8–17 বছর বয়সীদের 99% অনলাইনেOfcom, 2025
ইউরোপপ্রায় সব শিশু প্রতিদিন একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করে; 11 হল সাধারণ প্রথম-ফোন বয়সEU Kids Online / LSE
মধ্যপ্রাচ্যসৌদি শিশুরা প্রায় 7 বয়সে তাদের প্রথম সংযুক্ত ডিভাইস পায়; সৌদি পিতামাতাদের 86% অনলাইন নিরাপত্তা সম্পর্কে চিন্তিতNorton গবেষণা via Zawya
ভারতপ্রায় 1 তে 3 গ্রামীণ 14–16-বছর-বয়সী ফোনের মালিক; 9 তে 10 বাড়িতে একটি আছেASER via ThePrint
বিশ্ব5–14 বছর বয়সী 1.36 বিলিয়ন শিশু; ডিভাইস মালিকানা কম থেকে উচ্চ-আয়ের এলাকা জুড়ে 81–91% চলেSellCell, Statista

আরও একটি চিত্র সবকিছুকে গঠন করে: কোন ফোন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, জাপান, অস্ট্রেলিয়া এবং স্ক্যান্ডিনেভিয়ার বাইরে, প্রতি দশটি শিশুর সাতটি থেকে নয়টি Android বহন করে। ভারত এবং পাকিস্তানে এটি প্রায় সব তাদের। যুক্তরাজ্যে এটি মোটামুটি অর্ধেক এবং অর্ধেক। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ Android এবং iPhone খুবই ভিন্ন ধরনের সুরক্ষার অনুমতি দেয় — শেষে আরও বিবরণ।

2. বুলিং এবং হয়রানি অনলাইনে কতটা সাধারণ

ইউরোপে সবচেয়ে যত্নশীল পরিমাপ হল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার 44টি দেশের স্কুল সমীক্ষা। এর 2024 রিপোর্ট দেখেছে যে একটি থেকে ছয় জন এগার থেকে 15 বছর বয়সী শিশু সাইবারবুলিংয়ের শিকার হয়েছিল — এবং, স্কুলে বুলিংয়ের বিপরীতে, অনলাইন ধরনটি বৃদ্ধি পাচ্ছে: 2018 এবং 2022 এর মধ্যে ছেলেদের জন্য 12% থেকে 15% এবং মেয়েদের জন্য 13% থেকে 16%।

যেখানেসংখ্যাটিউৎস
ইউরোপ এবং কানাডা, বয়স 11–151 তে 6 সাইবারবুলিংয়ের শিকার, এবং বৃদ্ধি পাচ্ছে (ছেলে 12% → 15%, মেয়ে 13% → 16%, 2018 থেকে 2022)WHO/Europe, 44 দেশ, 2024
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, বয়স 13–1746% সাইবারবুলিংয়ের সম্মুখীন হয়েছে; 28% একটির বেশি ধরনেরPew গবেষণা কেন্দ্র, 2022
ভারত, বয়স 10–1885% — দশটি সমীক্ষিত দেশের মধ্যে সর্বোচ্চ এবং বৈশ্বিক গড়ের দ্বিগুণ; যৌন হয়রানি 30%, শারীরিক ক্ষতির হুমকি 28%McAfee, 2022, via Business Standard
মধ্যপ্রাচ্য, বয়স 6–12অর্ধেকেরও বেশি পিতামাতা বলেন তাদের সন্তান বুলিংয়ের শিকার হয়েছে (UAE 59%, তুরস্ক 65%); 62–68% সাইবারবুলিং বৃদ্ধি দেখেছেCartoon Network / YouGov via The National, 2022
বিশ্বপ্রায় 1 তে 3 তরুণ কিশোর কোনো পর্যায়ে বুলিংয়ের শিকার হয়একই গবেষণা, বৈশ্বিক চিত্র উদ্ধৃত করা

লক্ষ্য করুন যেখানে সংখ্যাগুলি সবচেয়ে খারাপ: ঠিক যেখানে ফোনগুলি সবচেয়ে কম বয়সে আসে এবং সবচেয়ে কম খরচে। এটি একটি কাকতালীয় নয়। একটি সস্তা ফোন একটি সাত বছর বয়সী শিশুর হাতে, কোনো প্রাপ্তবয়স্ক কাছাকাছি ছাড়াই, এই সমীক্ষাগুলি বর্ণনা করছে এমন অবস্থা।

3. অংশ যা বাবা-মায়েরা দেখেন না: কতজন শিশু কখনো বলে না

এটি সংখ্যা যা কীভাবে আপনি প্যারেন্টিং করেন তা পরিবর্তন করে। সমীক্ষার পর সমীক্ষায়, যে শিশু অনলাইনে হয়রানি, গ্রুম বা বুলিংয়ের শিকার হয় একটি বন্ধুকে বলে, একটি চ্যাটবটকে বলে, বা কাউকে বলে না। পিতামাতা সাধারণত শেষে জানেন।

কী ঘটেছেতারা কাকে বলেছেউৎস
তাদের সাথে অনলাইনে ঘটেছে সবচেয়ে খারাপ জিনিস2 তে 5 কাউকে বলেনিLondon Grid for Learning via Internet Matters
একটি অনলাইন যৌন মিথস্ক্রিয়া (US 9–17-বছর-বয়সীদের 27% এক 2025 তে একটি ছিল)1 তে 5 কাউকে বলেনি। নীরব তাদের অর্ধেক বলেছিল তারা লজ্জিত বা বিচার হওয়ার ভয় পেয়েছিল। 15% একটি AI চ্যাটবট কাছে পরামর্শ চাইল একটি ব্যক্তির পরিবর্তেThorn, যুব দৃষ্টিভঙ্গি 2024 এবং 2025
গ্রুমিংযারা কাউকে বলেছিল তাদের: 93% একটি বন্ধুকে বলেছিল, শুধুমাত্র 19% তাদের মা বলেছিলBravehearts
সেক্সটরশন1 তে 3 কাউকে বলেনিHope for Justice
আত্মনিয়ন্ত্রণকিশোররা বন্ধুদের বলে, পিতামাতাকে নয়। এক তৃতীয়াংশ থেকে অর্ধেক কোনো সাহায্য পায় না যতক্ষণ এটি একটি জরুরি অবস্থা হয়ে যায়। পিতামাতারা সাধারণত অজানাACAMH
যৌন চিত্র এবং সনাক্তকরণ1 তে 8 বিশ্বের শিশু — প্রায় 302 মিলিয়ন — একটি একক বছরেChildlight, Edinburgh বিশ্ববিদ্যালয়, 2024

Childline প্রতিদিন এটি শোনে। অনেক শিশু যারা কল করে তারা একই বাক্য বলে: "আপনি প্রথম ব্যক্তি যাকে আমি বলেছি।" তাদের পিতামাতা নয়। একজন শিক্ষক নয়। রাত, সাহায্যের লাইনে একজন অপরিচিত, সপ্তাহের পরে একা বহন করার পরে।

4. ভিতরে কী ঘটছে: মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ

বুলিং এবং হয়রানি অনলাইনে থাকে না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুমান করে যে এক তে সাত জন 10 থেকে 19 বছর বয়সী শিশু একটি মানসিক ব্যাধির সাথে বাস করে, এবং আত্মহত্যা হল চতুর্থ শীর্ষস্থানীয় মৃত্যুর কারণ 15 থেকে 19 বছর বয়সে — মেয়েদের জন্য তৃতীয়। যুক্তরাজ্যে, ছবিটি দ্রুত এগিয়েছে: 17- থেকে 19-বছর-বয়সীদের সাথে একটি সম্ভাব্য মানসিক ব্যাধির অংশ 2017 সালে 10% থেকে 2023 সালে 23% বৃদ্ধি পেয়েছে।

যেখানেসংখ্যাটিউৎস
বিশ্ব, বয়স 10–191 তে 7 একটি মানসিক ব্যাধি আছে; আত্মহত্যা 15–19 বছর বয়সে মৃত্যুর 4টি কারণ (মেয়েদের জন্য 3য়)WHO
UK, বয়স 17–19সম্ভাব্য মানসিক ব্যাধি 2023 সালে 23%, 2017 সালে 10% থেকে উপরে। বয়স 11–16: 13% → 23%NHS সমীক্ষা via YoungMinds
UK, বয়স 171 তে 4 আত্মনিয়ন্ত্রণ করেছে; আত্মহত্যা অভিপ্রায় সহ 7%UCL Millennium Cohort অধ্যয়ন
UK, বয়স 10–12দ্রুততম-বৃদ্ধিপ্রাপ্ত আত্মনিয়ন্ত্রণ গ্রুপ; মেয়েদের হার মহামারীর সময় প্রায় দ্বিগুণGreater Manchester স্বাস্থ্য রেকর্ড, 2019–2023
UK Childline, 2024/25প্রায় প্রতিদিন 52 পরামর্শ সেশন আত্মহত্যার চিন্তা সম্পর্কে (বছরে 18,981)। এই কলগুলি সমস্ত সেশনের 12% কিন্তু পুলিশ এবং NHS-এ 70% রেফারেলNSPCC শেখা
ভারত, 2023প্রতিদিন 38 শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছে (বছরে 13,892), দশকে সর্বোচ্চ এবং 2014 সাল থেকে 73% উপরেNCRB via Careers360

বিভাগ 3 এবং 4 পাশাপাশি রাখুন এবং আপনার কাছে একটি বাক্যে পুরো সমস্যা আছে: অনেক শিশু সংগ্রাম করছে, এবং তাদের বেশিরভাগ তা বলছে না।

5. বাবা-মায়ের জন্য এই সংখ্যাগুলির অর্থ কী

আতঙ্ক নয়। প্রতিটি শব্দের তদারকি নয়। চারটি সাধারণ অভ্যাস, প্রতিটি উপরের গবেষণা দ্বারা সমর্থিত যা প্রকৃতপক্ষে দেখায়।

কিছু ঘটার পরে নয়, আগে কথা বলুন। নীরব শিশুরা বলেছিল তারা লজ্জিত বা বিচার হওয়ার ভয় পেয়েছিল। একক শক্তিশালী সুরক্ষা একটি শিশু যারা ইতিমধ্যে জানে, রান্নাঘরের টেবিলে শান্ত কথোপকথন থেকে, যে বলা আপনাকে কখনও শাস্তিতে বা একটি বাজ্জর ফোনে শেষ হবে না। এটি জোরে বলুন, তাড়াতাড়ি, এবং একাধিকবার।

রাতে বেডরুম থেকে ফোন রাখুন। সাইবারবুলিংয়ের শক্তি হল এটি কখনও থামে না। একটি ফোন যা রাত 9 টা থেকে রান্নাঘরে চার্জ হয় একটি শিশুকে আট ঘণ্টা দেয় যখন কিছুই তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে না। ঘুমানোর সময় ফোন এ একটি সম্পূর্ণ গাইড রয়েছে রাত্রিকালীন যুদ্ধ ছাড়াই এটি করা।

গোষ্ঠী চ্যাটের নিয়মগুলি প্রথম দিনে নির্ধারণ করুন। বেশিরভাগ স্কুল বুলিং এখন গোষ্ঠী চ্যাটে ঘটে, একটি দর্শকদের সামনে। প্রথম চ্যাট যোগদানের আগে নিয়মগুলি সম্মতি দিন — মাধ্যমিক স্কুলের গ্রুপ চ্যাটের নিয়ম দেখুন।

যখন এটি ঘটে সেই রাত কী করতে হবে তা জানুন। প্রমাণ রাখুন, ব্লক করুন, রিপোর্ট করুন, স্কুলকে বলুন, এবং ফোনটি নিয়ে যাবেন না। পদক্ষেপের সম্পূর্ণ ক্রম আমার সন্তান হোয়াটসঅ্যাপে বুলিং-এর শিকার-এ রয়েছে।

6. একটি অ্যাপ সৎভাবে সাহায্য করে যেখানে — এবং যেখানে এটি পারে না

আমরা Safeinest করি, তাই এই বিভাগটি সেই মাথায় পড়ুন। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ কারণ অভিভাবক-নিয়ন্ত্রণ শিল্প অর্ধেক একটি প্রতিশ্রুতি বিক্রয় করে ফোন রাখতে পারে না।

একটি Android ফোনে, একটি অ্যাপ একটি শিশু টাইপ করে এবং পায় সেই শব্দ পড়তে পারে — WhatsApp, Snapchat, Instagram, গেম, যেকোনো জায়গায় — এবং সতর্ক করে একটি অভিভাবক যখন এই শব্দগুলি বুলিং, হুমকি, গ্রুমিং বা একটি শিশু নিজেদের আঘাত করার কথা বলার মতো দেখায়। এটি বিভাগ 3-এ শিশু যারা এটি একটি বন্ধু বা একটি চ্যাটবটকে টাইপ করে কিন্তু কখনো জোরে বলে না। ফোনের শব্দগুলি একমাত্র ট্রেস, এবং Android একটি নিরাপত্তা অ্যাপ তাদের দেখতে দেয়। Safeinest-এর বার্তা সুরক্ষা ঠিক এটি করে। আজ এটি বোঝে ইংরেজি; অন্যান্য ভাষা যোগ করা হচ্ছে, এবং আমরা অ্যাপে "এখনের জন্য ইংরেজি" বলি অন্যথায় ভান করার চেয়ে।

একটি iPhone-এ, কোনো অ্যাপ একটি শিশুর বার্তা পড়তে পারে না। Apple এটি অনুমতি দেয় না — আমাদের জন্য নয়, কারো জন্য নয়, যা একটি প্রতিদ্বন্দ্বী বিজ্ঞাপন জানায় না। একটি iPhone যা করে অনুমতি দেয় সবকিছু বার্তা চারপাশে: যেখানে আপনার সন্তান, তারা স্কুলে পৌঁছেছে, একটি নিরাপদ-অঞ্চল সতর্কতা যখন তারা চলে যায়, একটি পারিবারিক চ্যাট যা কখনও ব্লক করা হয় না, একটি SOS বোতাম, এবং স্ক্রীন-সময় সীমা আপনার নিজের ফোন থেকে সেট করা। Safeinest আপনাকে সব তা iPhone-এ দেয়। এটি আপনাকে শব্দ দেয় না, কারণ কিছুই পারে না।

এবং যেকোনো ফোনে, একটি অ্যাপ শিশুর মনের কথা পড়তে পারে না। যে শিশু নিঃশব্দে ব্যথা পায় এবং কিছু লেখে না সে প্রতিটি অ্যাপের কাছে অদৃশ্য। এই কারণেই বিভাগ ৫-এর চারটি অভ্যাস প্রথমে আসে এবং অ্যাপ দ্বিতীয়। Safeinest বিদ্যমান যাতে একজন অভিভাবক শেষে জানেন না। এটি কখনও সম্পূর্ণ উত্তর হবে না, এবং আমরা বলব না যে এটি তা।

আপনি যদি দেখতে চান অ্যাপ কী করে প্রতিটি ধরনের ফোনে, ফিচার পেজ এটি সৎভাবে তালিকা করে, এবং সেটআপ গাইড প্রতিটি ধাপে Android এবং iPhone এ হাঁটে।

এক জায়গায় সংখ্যা

উপরে প্রতিটি চিত্র তার উৎসে টেবিল মধ্যে সংযুক্ত। যদি একটি সংখ্যা পরিবর্তন হয়, তাই এই পৃষ্ঠা হবে — শীর্ষে তারিখ বলে যখন এটি শেষ পরীক্ষা করা হয়েছিল।

সাধারণ প্রশ্নাবলী

অনলাইন বুলিং সত্যিই আমি স্কুলে ছিলাম যখন বুলিংয়ের চেয়ে বেশি সাধারণ?

স্কুলে বুলিং প্রায় সমতল থেকেছে; এটি অনলাইন ধরনটি বৃদ্ধি। WHO-এর 44-দেশ সমীক্ষা পাওয়া গেছে সাইবারবুলিং 2018 সালে 11–15-বছর-বয়সীদের প্রায় 12–13% থেকে 2022 সালে 15–16%-এ বৃদ্ধি পেয়েছে। পার্থক্য নাগাল: এটি একটি শিশু বাড়ি অনুসরণ করে এবং রাত্রিতে থামে না, যা কেন একটি ফোন-মুক্ত বেডরুম এত গুরুত্বপূর্ণ।

কেন শিশুরা তাদের পিতামাতাদের বলে না?

শিশুরা নিজেরা বলে লজ্জা এবং বিচয়িত হওয়ার ভয় — এবং, খুবই প্রায়ই, ফোন হারানোর ভয়। যারা একটি অনলাইন যৌন মিথস্ক্রিয়া নীরবে রেখেছিল তাদের অর্ধেক কাছাকাছি এই কারণগুলি দিয়েছিল। একক সবচেয়ে সুরক্ষামূলক জিনিস একটি অভিভাবক করতে পারে পরিষ্কার করা, তাড়াতাড়ি এবং বারবার, যে বলা কখনও শাস্তিতে বা একটি বাজ্জর ফোনে শেষ হবে না।

একটি অ্যাপ আমার সন্তানের বার্তা পড়তে পারে?

Android-এ, হ্যাঁ: একটি নিরাপত্তা অ্যাপ একটি শিশু টাইপ করে এবং পায় সেই শব্দ দেখতে পারে এবং সতর্ক করে যখন তারা বুলিং, গ্রুমিং বা আত্মনিয়ন্ত্রণের মতো দেখায়। Safeinest আজ ইংরেজিতে এটি করে। iPhone-এ, কোনো অ্যাপ বার্তা পড়তে পারে না — Apple কেউ এর জন্য অনুমতি দেয় না। iPhone-এ একটি অ্যাপ এখনও অবস্থান দিতে পারে, আগমন এবং নিরাপদ-অঞ্চল সতর্কতা, একটি পারিবারিক চ্যাট, একটি SOS বোতাম এবং স্ক্রীন-সময় সীমা।

আমার সন্তান শুধুমাত্র আট। এটি চিন্তা করার জন্য খুব তাড়াতাড়ি?

তথ্য নো বলে। UK দশ-বছর-বয়সীদের অর্ধেকেরও বেশি একটি স্মার্টফোনের মালিক, সৌদি শিশুরা প্রায় সাত বয়সে একটি সংযুক্ত ডিভাইস পায়, এবং দ্রুততম-বৃদ্ধি গোষ্ঠী আত্মনিয়ন্ত্রণের জন্য একটি বড় UK অধ্যয়নে দশ থেকে বারো বছর বয়সী ছিল। অভ্যাস যা একটি শিশু রক্ষা করে — খোলা কথোপকথন, রাতে ফোন বেডরুম থেকে বাইরে, গোষ্ঠী-চ্যাট নিয়ম — প্রথম ফোনের আগে সেট করা সবচেয়ে সহজ, আগে নয়।

এখনই সেট আপ করতে প্রস্তুত?

নতুন এখানে? ধাপে ধাপে সেটআপ গাইড আপনাকে উভয় ইনস্টলের মাধ্যমে নিয়ে যায় → — Android, Chromebook এবং iPhone-এ প্রতিটি ধাপ, সৎ সীমাবদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত।

অভিভাবকদের জন্য আরও গাইড

অ্যাপটি নিন