親向けガイド — Instagram

Instagramは子どもに安全？非公開アカウント、DM、Exploreについて

Instagramは、多くの子どもが初めて広い世界と出会う場所です。これが夜中に親を不安にさせるのです。このガイドでは、簡潔な答え、お子さんがInstagramで実際に見ているもの、AndroidとiPhoneでステップバイステップで重要な設定、そして無料ツールの正直な限界をお伝えします。脅すようなことは言いません。今夜できることだけです。

Safeinestチームによる — 親によって書かれ、アプリが実際に行うことと照合して確認されています · 公開 2026年9月29日

簡潔な答え

Instagramは、正しい設定をすれば、年上のティーンにとって比較的安全にすることができます。しかし、デフォルトのままでは安全ではありません。Teen Accountをオンにして、アカウントを非公開に設定し、メッセージを送信できる人を制限し、Instagram監視機能をお持ちの電話からリンクし、お子さんと継続的に話し合うようにしてください。

子どもが実際にInstagramで見るもの

Instagramは1つのものではなく、フィード、プライベートな受信箱、見知らぬ人のコンテンツの壁、短動画のストリーム、すべてが1つのアプリに詰まっています。

Exploreページは、お子さんがフォローしていないアカウントの投稿を表示します。スクロールを続けるよう設計されており、選ばないようなコンテンツが表示される可能性があります。ReelsはTikTokのような短い動画で、次々と再生されます。Storiesは24時間後に消える写真とクリップです。DMs（ダイレクトメッセージ）はInstagramのプライベート受信箱で、ほとんどの1対1のやり取りが行われます。

最も重要な設定は公開対非公開です。公開アカウントは誰でも見て、メッセージを送ることができます。非公開アカウントは、フォロワーがすべてを見る前に承認が必要です。Teen AccountsはInstagramのより新しく、より安全な設定です。16歳未満のユーザーはデフォルトで1つに配置され、アカウントは非公開に設定され、DMは制限されて、お子さんがすでにフォローしているか接続されている人だけがメッセージを送信でき、機密コンテンツは制限され、これらを緩和するには親の許可が必要です。

重要な設定をステップバイステップで

これらのほとんどはInstagram独自の設定なので、メニューはAndroidとiPhoneでほぼ同じように見えます。まず、アカウントタイプを確認します。Instagramアプリで、お子さんのプロフィール画像をタップしてから、メニューをタップして、設定とプライバシーをタップします。アカウントプライバシーの下で、アカウントが非公開に設定されていることを確認します。

次に、これらを設定します。

1. Teen Accountであることを確認します。 お子さんが16歳未満の場合、Instagramはデフォルトでこれを配置している必要があります。設定を見て、Teen Accountまたは監視領域があるかを確認してください。
2. 誰がメッセージを送信できるか： 設定とプライバシーのメッセージとStoryの返信で、メッセージリクエストを送信できる人をフォローしている人に制限します。
3. 誰がタグ付けまたはメンションできるか： タグとメンションの下で、両方をフォローしている人に設定して、見知らぬ人がお子さんを投稿に引き込めないようにします。
4. 隠れた言葉： 隠れた言葉をオンにして、不適切なコメントとメッセージリクエストを自動的にフィルタリングします。
5. 機密コンテンツ： 推奨コンテンツの下で、機密コンテンツコントロールを少なめに設定します。

次に、外部コントロールを設定します。これはお持ちの電話によって異なります。お持ちの電話でInstagramを開いて、設定とプライバシーに移動してから、監視（Family Centerとも呼ばれます）に移動して、お子さんにリンクするための招待状を送信します。Androidでは、Google Family Linkを使用してアプリを制限またはブロックし、スクリーンタイムを設定してください。iPhoneでは、設定の下でApple Screen Timeを使用して、お子さんが知らないパスコードを使用します。そうすれば、お子さんはInstagramの設定を簡単に戻すことはできません。

無料ツールの機能とその限界

Instagram監視（Family Centerを通じて）は本当に便利です。リンクすると、お子さんがフォローしている人と誰がお子さんをフォローしているかを確認でき、毎日の時間制限を設定でき、アプリでどのくらい時間を費やしているかを確認できます。ただし、意図的にDMの内容を表示しません。Google Family Link（Android）とApple Screen Time（iPhone）はアプリ時間とインストールを制御しますが、どちらもInstagram内で何が起こっているかを読むことはできません。詳細については、Google Family Linkの使用方法とApple Screen Timeの使用方法を参照してください。

Safeinestがどこで役に立つか、どこで役に立たないか

Safeinestは親アプリで、お子さんの電話にSafeinest Connectが付属しており、これらの無料ツールの上にレイヤーを追加します。Instagramのための正直な絵はここにあります。

重要な正直さ：iPhoneでは、どのアプリもInstagram DMを読むことはできません。Safeinestはできませんし、誰もできません。Appleがそれをブロックしているからです。Androidでは、Safeinestのメッセージセーフティアラートはデバイス上で実行され、お子さんの同意で、メッセージと通知の不安な言葉にフラグを立てることができます。それはチャットの記録ではなく、セーフティフラグです。就寝時間、制限、位置情報は両方の電話で動作します。Safeinestができることの完全なリストを参照し、iPhoneでInstagramメッセージを読むことを主張するツールを信頼しないでください。

数字について

子どもたちは若い時からオンラインです。英国では、10歳の56%と11歳の83%がスマートフォンを所有しており、8〜17歳の99%がオンラインです（Ofcom、2025年）。Instagramの最小年齢は13歳ですが、多くの子どもが生年月日を偽って早期に参加しています。

リスクは本物ですが、めったに話されません。ヨーロッパとカナダの11〜15歳の約6人に1人の子どもがサイバーいじめを経験したこと、その数は増加しています（WHO/Europe HBSC、2024年）。米国では、13〜17歳のティーンの46%がサイバーいじめを経験したと述べました（Pew Research、2022年）。世界的には、8人に1人の子ども（約3億200万人）が1年間にオンライン性的搾取または虐待に直面しました（Childlight、エディンバラ大学）。また、5人に2人のオンラインで最悪のことを見た子どもは誰にも言いませんでした（LGfL / Internet Matters）。教訓はアプリをバンすることではなく、お子さんがあなたに言えるようにドアを開けたままにしておくことです。

お子さんに何を言うか

静かにこう言ってみてください。「私はあなたの肩越しに読むつもりはありません。あなたを信頼しています。しかし、Instagramのある人は本当の自分ではなく、このアプリはあなたをスクロールし続けるように作られています。何か変に感じたら、私に言ってください。そのことについては絶対に問題にならないでしょう。」 問題が発生してからではなく、その前に言ってください。

今すぐ助けが必要な場合

お子さんが今すぐ危険にさらされている場合は、999に電話してください。お子さんが動揺したり心配したりしている場合、Childlineは無料で機密性を保証して0800 1111で利用できます。親としてのアドバイスについては、NSPCCヘルプラインは0808 800 5000です。英国の外にいる場合は、地域の緊急番号またはお住まいの国の子どもヘルプラインに電話してください。

詳細については、TikTokは子どもに安全ですか？、Snapchatは子どもに安全ですか？、およびお子さんがオンラインでグルーミングされている兆候を参照してください。