دليل الآباء

كيفية تحديد وقت الشاشة على جهاز iPhone الخاص بطفلك (2026)

تبني Apple أدوات رقابة الوالدين الحقيقية في كل جهاز iPhone — لكن معظم الآباء لا يجدون أبدًا جميع المفاتيح. إليك المجموعة الكاملة بالترتيب، مع ملاحظة صريحة حول ما يمكنهم وما لا يمكنهم فعله.

بواسطة فريق Safeinest — كتبه الآباء والأمهات، تم التحقق منه مقابل ما تفعله التطبيقات بالفعل · منشور 27 أغسطس 2026

ابدأ بـ Family Sharing وليس بهاتفهم

تعمل الضوابط فقط إذا تم تعيينها من حساب Apple الخاص بك وليس من حساب الطفل. على جهاز iPhone الخاص بك، افتح الإعدادات → [اسمك] → Family Sharing وأضف طفلك كعضو في العائلة برقم Apple ID خاص بالطفل. إذا كان لديهم بالفعل حساب، يمكنك نقله إلى مجموعة عائلتك. هذه الخطوة الواحدة هي ما يمنع تعطيل الحدود من جانب الطفل.

فعّل Screen Time للطفل

لا تزال على هاتفك: الإعدادات → Screen Time، اختر اسم طفلك، وفعّل Screen Time. عيّن رمز Screen Time لا يعرفه الطفل — وليس رمز فتح هاتفك، لأن الأطفال يراقبون الأصابع. من الآن فصاعدًا، كل تغيير يطلب هذا الرمز.

المفاتيح الأربعة التي تفعل العمل الحقيقي

1. Downtime. نافذة يومية حيث تفتح فقط التطبيقات التي تسمح بها — تعين معظم العائلات هذا عبر وقت النوم والطريق إلى المدرسة. أثناء Downtime، الهاتف لا يزال يجري المكالمات، لذا فهو تهدئة وليس عقابًا.

2. App Limits. ميزانيات وقت يومية لفئات كاملة (Games و Social) أو تطبيقات فردية. عندما ينتهي الوقت، يصبح التطبيق رمادي اللون. يمكن للأطفال الضغط على "اطلب وقتًا إضافيًا" — يصل الطلب إلى هاتفك، والقول بـ "لا" يستغرق نقرة واحدة.

3. Communication Limits. من يمكنهم الاتصال والرسالة، ومن يمكنه الوصول إليهم، خلال اليوم و Downtime.

4. Content & Privacy Restrictions. عوامل تصفية الويب التي تحجب المواقع الإباحية، تقييمات العمر للتطبيقات والأفلام، والمفتاح الذي يمنع تنزيلات التطبيقات الجديدة أو عمليات الشراء داخل التطبيق دون موافقتك.

ما لا تستطيع أدوات Apple القيام به بصراحة

Screen Time جيد في الوقت و بوابات العمر. إنها أضعف في الأسئلة التي تقلق الآباء فعلاً: لن تخبرك إذا فشل حد البطيء بصمت، لا يمكنها إيقاف الهاتف من مسافة بعيدة الآن عندما يحين وقت العشاء، وليس لديها طريقة للطفل للوصول إليك عندما يتم حظر كل شيء آخر. كما أنها لا تستطيع قراءة الرسائل — لا توجد تطبيقات على iPhone يمكنها القيام بذلك، وأي منتج يعد بذلك على iOS لا يقول الحقيقة. كتبنا المزيد حول مشكلة الصراحة هذه في الأسئلة الشائعة الخاصة بنا.

حيث يناسب Safeinest

يقف Safeinest فوق محرك Screen Time الخاص بـ Apple ويضيف الأجزاء المفقودة: زر Block now الذي يوقف تطبيقاتهم من هاتفك خلال ثوانٍ، وجداول وقت النوم وساعات المدرسة التي تعينها مرة واحدة، وحوار عائلي وزر استدعاء صوتي و SOS الذي يستمر في العمل حتى بينما يتم إيقاف كل شيء آخر — لذا فإن الهاتف المحظور لا يكون أبدًا هاتفًا صامتًا. يمكنك رؤية كل ما يفعله (والأشياء التي يرفض التظاهر بأنه يمكنه فعله) على صفحة الميزات، أو اتبع دليل الإعداد الكامل.

اجعلها تستمر: ثلاث عادات

أولاً، وافق على القواعد معًا مرة واحدة، بصوت عالٍ — الحدود التي تصل بمفاجأة يتم محاربتها؛ الحدود التي تم الاتفاق عليها يتم التذمر منها والحفاظ عليها. ثانياً، ضع شاحن البطارية خارج غرفة النوم؛ القاعدة الصلبة تفعل نصف عمل القاعدة البرمجية (كتبنا دليلاً كاملاً عن الهواتف في وقت النوم). ثالثاً، راجع الحدود كل فصل دراسي — قاعدة ناسبت طفلاً يبلغ من العمر 9 سنوات ستشعر بأنها مهينة في سن 11، والقواعد التي تنمو مع الطفل تدوم أطول.