অভিভাবকদের গাইড — স্কুলের ফোন

যুক্তরাজ্যের স্কুলের ফোন নিয়ম 2026: নির্দেশিকা ও বাড়িতে সেটআপ

ফোন নিয়ে আর নতুন স্কুলের নিয়ম নিয়ে কি চিন্তিত? এই গাইড সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করে যুক্তরাজ্যের নির্দেশিকা আসলে কী বলে, আর কেন এটি আইন নয়, বরং নির্দেশনা। এরপর Android ও iPhone-এর জন্য বাড়িতে ঠিক কোন সেটিংস দিলে নিয়মটি মেনে চলতে সাহায্য হবে তা দেওয়া হলো, যাতে স্কুলের সময়ে গেম বন্ধ থাকে কিন্তু কল ও ম্যাপ চালু থাকে।

Safeinest দলের দ্বারা — অভিভাবকদের দ্বারা লেখা, অ্যাপগুলি যা করে তার বিপরীতে যাচাই করা হয়েছে · প্রকাশিত ১ নভেম্বর, ২০২৬

সংক্ষিপ্ত উত্তর

ইংল্যান্ডের বেশিরভাগ স্কুল এখন Department for Education-এর নির্দেশিকা অনুসরণ করে পুরো স্কুল দিবসে শিক্ষার্থীদের ফোন বন্ধ রেখে দূরে রাখতে বলে। আপনার সন্তানের স্কুলের নীতিমালার চিঠিটি পড়ুন, তারপর বাড়িতে একটি সহজ স্কুল-সময়ের বিরতি সেট করুন, যা গেম, সোশ্যাল মিডিয়া ও ব্রাউজার লক করবে কিন্তু কল, মেসেজ ও ম্যাপ চালু রাখবে।

যুক্তরাজ্যের নির্দেশিকা আসলে কী বলে

February 2024-এ Department for Education Mobile phones in schools নামে একটি অ-বাধ্যতামূলক নির্দেশিকা প্রকাশ করে। এতে স্কুলগুলোকে বিরতি ও দুপুরের খাবারের সময়সহ পুরো স্কুল দিবসে মোবাইল ফোন ব্যবহার নিষিদ্ধ করতে বলা হয়েছে। উদ্দেশ্য ক্লাসে কম বিক্ষেপ এবং খেলার মাঠে কম ফোন বের করা।

মূল শব্দ হলো নির্দেশিকা, আইন নয়। এটি সব স্কুলের ওপর একই নিয়ম চাপিয়ে দেয় না। প্রতিটি স্কুল নিজের নীতি ঠিক করে, আর নির্দেশিকা এর জন্য কয়েকটি পথ দেখায়। কিছু স্কুল ফোন একেবারে নিষিদ্ধ করে এবং শিক্ষার্থীদের বাড়িতে রেখে আসতে বলে। কিছু স্কুল সকালে ফোন জমা নেয় এবং দিনের শেষে ফেরত দেয়। কিছু স্কুল ব্যাগে ফোন রাখার অনুমতি দেয়, শর্ত একটাই যে সেটি বন্ধ থাকবে এবং চোখের আড়ালে থাকবে।

সেজন্যই শিরোনামের চেয়ে আপনার স্কুলের নিজস্ব নীতিমালার চিঠিটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সেখানে স্পষ্ট লেখা থাকে আপনার সন্তান কী আনতে পারবে, ফোনটি কোথায় রাখতে হবে, আর নিয়ম ভাঙলে কী হবে। চিঠিটি খুঁজে না পেলে স্কুল অফিসে একটি কপি চান, অথবা প্যারেন্ট পোর্টাল দেখুন।

আরেকটি বিষয় মনে রাখবেন। এই নির্দেশিকা ইংল্যান্ডের স্কুলের জন্য প্রযোজ্য। স্কটল্যান্ড, ওয়েলস ও উত্তর আয়ারল্যান্ড নিজেদের পদ্ধতি ঠিক করে, এবং সেখানেও প্রতিটি স্কুল নিজস্ব সিদ্ধান্ত নেয়। তাই আপনি ইংল্যান্ডে না থাকলেও আপনার স্কুলের চিঠিই মূল ভরসা। নিয়মটি কীভাবে কার্যকর রাখতে হয় তার সহজ ব্যাখ্যার জন্য আমাদের গাইড স্কুল-সময়ের ফোন নিয়ম দেখুন।

বাড়িতে নিয়মটি সমর্থন করতে কী সেট করবেন

স্কুলের নিয়ম তখন ভালো কাজ করে যখন ফোনটি নিজেও সাহায্য করে। ধারণাটি হলো স্কুল-সময়ের একটি বিরতি। স্কুল দিবসে ফোন গেম, সোশ্যাল অ্যাপ ও ব্রাউজার লক করবে, কিন্তু Phone, Messages ও Maps চালু রাখবে যাতে আপনার সন্তান সবসময় আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে। ফোনে আগে থেকেই থাকা বিনামূল্যের টুল দিয়েই এটি সেট করা যায়।

Android (Google Family Link)

1. Family Link অ্যাপটি ফোনে খুলুন এবং আপনার সন্তানের প্রোফাইলে ট্যাপ করুন।
2. নিয়ন্ত্রণ ট্যাপ করুন, তারপর স্ক্রিন টাইম, তারপর ডাউনটাইম (কিছু ফোনে একে schedule বলা হয়)।
3. ডাউনটাইম স্কুলের সময়ে চালানোর জন্য ঠিক করুন, যেমন সপ্তাহের দিনগুলোতে 8:30am থেকে 3:30pm।
4. অ্যাপ সীমা-তে ফিরে যান এবং ওই সময়ের জন্য গেম ও সোশ্যাল অ্যাপের সীমা শূন্য মিনিট করুন।
5. সর্বদা অনুমোদিত-এর অধীনে Phone, Messages ও Maps যোগ করুন, যাতে বাকি সবকিছু বিরতিতে থাকলেও এগুলো কাজ করে।

iPhone (Apple Screen Time)

1. সন্তানের iPhone-এ সেটিংস খুলুন, তারপর স্ক্রিন টাইম।
2. ডাউনটাইম ট্যাপ করুন, এটি চালু করুন এবং সপ্তাহের দিনগুলোতে স্কুলের সময়ে চলার জন্য সেট করুন।
3. অ্যাপ লিমিট ট্যাপ করুন, গেম ও সোশ্যাল ক্যাটেগরি যোগ করুন, এবং সীমা এক মিনিট করুন যাতে সেগুলো লক থাকে।
4. সর্বদা অনুমোদিত ট্যাপ করুন এবং নিশ্চিত করুন Phone, Messages ও Maps তালিকায় আছে।
5. একটি স্ক্রিন টাইম পাসকোড সেট করুন যা আপনার সন্তান জানে না, যাতে নিয়মটি বন্ধ করা না যায়।

দুটি টুলের বিস্তারিত ধাপে ধাপে জানতে আমাদের গাইড দেখুন: Google Family Link কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং Apple Screen Time কীভাবে ব্যবহার করবেন।

বিনামূল্যের টুল কী করে আর কোথায় থামে

Family Link ও Apple Screen Time ভালো, এবং দুটিই বিনামূল্যে। এগুলো অ্যাপ থামাতে পারে, ঘুমানোর সময় ঠিক করতে পারে, এবং ফোন কতক্ষণ ব্যবহার হয়েছে তা দেখায়। স্কুল-সময়ের নিয়মের জন্য এগুলো আপনার প্রয়োজনের বেশিরভাগ কাজই করে।

তবে এগুলো সময় নিয়ন্ত্রণ করে, মেসেজের ভেতরের কথা নয়। কোনো গ্রুপ চ্যাটে কেউ আপনার সন্তানকে হেনস্তা করছে কি না, কিংবা অনুপযুক্ত কিছু পাঠাচ্ছে কি না, তা এগুলো বলে দেয় না। দৃঢ়প্রতিজ্ঞ শিশু সীমানা পরীক্ষা করবেই। সে হয়তো এমন গেম খুঁজে পাবে যা আপনার তালিকায় নেই, বা কোনো বন্ধুকে দিয়ে কিছু খুঁজিয়ে নেবে। তাই পাসকোড গোপন রাখুন, মাঝে মাঝে সেটিংস দেখে নিন, এবং বিনামূল্যের টুলকে সর্বনিম্ন সুরক্ষা হিসেবে ধরুন, সর্বোচ্চ নয়। যদি মনে হয় ফোন তার জীবন দখল করে নিয়েছে, তাহলে আপনার সন্তান কি ফোনে আসক্ত গাইডটি সহায়ক হতে পারে।

Safeinest কোথায় সাহায্য করে, এবং কোথায় পারে না

Safeinest বিনামূল্যের টুলের সঙ্গে যোগ হয়ে কাজ করে। প্রতিটি ফোন কী অনুমতি দেয় সে বিষয়ে এটি স্বচ্ছ, কারণ Android ও iPhone এক নয়। সংক্ষেপে: Android-এ Safeinest মেসেজে উদ্বেগজনক শব্দের ওপর নজর রাখতে পারে; iPhone-এ তা পারে না, কারণ Apple মেসেজে কোনো অ্যাপকে প্রবেশাধিকার দেয় না। সীমা ও লোকেশন দুই ফোনেই ভালো কাজ করে।

একটি সহজ নিয়ম মনে রাখতে সুবিধা হয়: শনাক্তকরণ Android-এর ব্যাপার; iPhone-এ সীমা হ্যাঁ, মেসেজ পড়া না। Android-এ নতুন নিয়ম শিশু অ্যাপ না খুললেও ব্যাকগ্রাউন্ডে কার্যকর হতে পারে, যদি ব্যাটারি সেটিংস অ্যাপটিকে জেগে থাকতে দেয়। iPhone-এ আগে থেকে সেট করা নিয়ম চালু থাকে, তবে একেবারে নতুন নিয়ম অ্যাপ খোলা বা বিজ্ঞপ্তিতে ট্যাপ করার জন্য অপেক্ষা করে। পুরো চিত্রটি আমাদের features পাতায় দেখতে পারেন।

সংখ্যাগুলো

শৈশবের অংশ এখন ফোন। Ofcom 2025-এ জানিয়েছে, যুক্তরাজ্যের 10-year-olds-এর 56% এবং 11-year-olds-এর 83% নিজের স্মার্টফোন রাখে, এবং 8 to 17 বছর বয়সীদের 99% অনলাইনে আছে। এ কারণেই একই সময়ে এত স্কুল ফোনের নিয়ম বদলেছে।

অনলাইন জগৎ সবসময় সদয় নয়। WHO Europe HBSC সমীক্ষায়, 44 টি দেশজুড়ে, দেখা গেছে 11 to 15 বছর বয়সী শিশুদের প্রায় 1 in 6 সাইবার হেনস্তার শিকার হয়েছে। স্কুল-সময়ের নিয়ম একা এটি সমাধান করে না, কিন্তু দিনের বেলা শিশুদের চাপ থেকে একটু বিরতি দেয়, এবং বাড়িতে এ নিয়ে কথা বলার একটি স্পষ্ট কারণ দেয়।

আপনার সন্তানকে কী বলবেন

শান্ত ও সংক্ষিপ্ত রাখুন। এভাবে বলতে পারেন: স্কুল দিনের বেলা ফোন দূরে রাখতে চায়, তাই আমরাও আমাদের ফোনে একই নিয়ম রাখব, যাতে তুমি মন দিতে পারো এবং দরকার হলে এখনও আমাকে পাও। তুমি কোনো ভুল করোনি, আর কিছু ঠিকমতো না চললে আমরা একসঙ্গে সেটিংস বদলাতে পারি।

সন্তান কষ্টে থাকলে সাহায্য পাওয়া যায়। যুক্তরাজ্যে আপনি Childline-এ 0800 1111, NSPCC-তে 0808 800 5000, অথবা জরুরি অবস্থায় 999 নম্বরে কল করতে পারেন। যুক্তরাজ্যের বাইরে থাকলে আপনার দেশের জরুরি নম্বর বা শিশু হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন। একটি ছোট রাতের রুটিনও সাহায্য করে, এবং ঘুমানোর সময় ফোন গাইডে এ বিষয়ে ধাপে ধাপে বলা আছে।