Poradnik dla rodziców — telefony w szkole

Zasady szkolne o telefonach w UK 2026: wytyczne i ustawienia w domu

Martwisz się telefonami i nowymi zasadami w szkole? Ten poradnik prostym językiem wyjaśnia, co naprawdę mówią brytyjskie wytyczne i dlaczego są one zaleceniem, a nie prawem. Potem podaje dokładne ustawienia w domu dla Androida i iPhone'a, które pomogą utrzymać tę zasadę, tak aby gry były wstrzymywane w ciągu dnia, a połączenia i mapy nadal działały.

Przez zespół Safeinest — napisane przez rodziców, sprawdzone względem tego, co naprawdę robią aplikacje · Opublikowano 1 listopada 2026

Krótka odpowiedź

Większość szkół w Anglii prosi uczniów, by przez cały dzień szkolny trzymali telefony wyłączone i schowane, zgodnie z wytycznymi Department for Education. Przeczytaj list z zasadami swojej szkoły, a następnie ustaw w domu proste wstrzymywanie w godzinach szkolnych, które blokuje gry, media społecznościowe i przeglądarkę, ale zostawia połączenia, wiadomości i mapy.

Co naprawdę mówią brytyjskie wytyczne

W lutym 2024 r. Department for Education opublikowało niewiążące wytyczne zatytułowane Telefony komórkowe w szkołach. Zalecają one, by szkoły zakazały używania telefonów komórkowych przez cały dzień szkolny, także w czasie przerw i obiadu. Celem jest mniej rozpraszania uwagi na lekcjach i mniej telefonów wyciąganych na boisku.

Kluczowe słowo to wytyczne, a nie prawo. Nie narzucają one jednej zasady każdej szkole. Każda szkoła ustala własną politykę, a wytyczne podpowiadają kilka sposobów jej wdrożenia. Niektóre szkoły całkowicie zakazują telefonów i proszą dzieci, by zostawiały je w domu. Niektóre zbierają telefony rano i oddają je na koniec dnia. Inne pozwalają mieć telefon w plecaku, pod warunkiem że jest wyłączony i niewidoczny.

Dlatego ważniejszy od nagłówków w prasie jest list ze szkoły. Mówi on dokładnie, co dziecko może przynieść, gdzie ma schować telefon i co się stanie, jeśli zasada zostanie złamana. Jeśli go nie możesz znaleźć, poproś sekretariat szkoły o kopię lub sprawdź portal dla rodziców.

Warto też pamiętać, że ta wytyczna dotyczy szkół w Anglii. Szkocja, Walia i Irlandia Północna mają własne podejście, a poszczególne szkoły tam również podejmują własne decyzje. Jeśli nie mieszkasz w Anglii, list ze szkoły nadal jest najważniejszym źródłem. Prosty przewodnik po tym, jak sprawić, by zasada się przyjęła, znajdziesz w naszym poradniku o zasadach korzystania z telefonu w godzinach szkolnych.

Co ustawić w domu, żeby to wesprzeć

Zasada w szkole działa lepiej, gdy sam telefon pomaga ją utrzymać. Chodzi o pauzę w godzinach szkolnych. W ciągu dnia telefon blokuje gry, aplikacje społecznościowe i przeglądarkę, ale nadal pozwala korzystać z Phone, Messages i Maps, dzięki czemu dziecko zawsze może się z tobą skontaktować. Można to ustawić za darmo, korzystając z narzędzi, które są już wbudowane w telefon.

Android (Google Family Link)

1. Otwórz Family Link na swoim telefonie i dotknij profilu dziecka.
2. Dotknij Kontrola, potem Czas przed ekranem, a następnie Przestoje (na niektórych telefonach nazywa się to harmonogramem).
3. Ustaw przestoje na godziny szkolne, na przykład od 8:30am do 3:30pm w dni robocze.
4. Wróć do Limity aplikacji i ustaw gry oraz aplikacje społecznościowe na zero minut w tym przedziale czasu.
5. W sekcji Zawsze dozwolone dodaj Phone, Messages i Maps, aby nadal działały, gdy wszystko inne jest wstrzymane.

iPhone (Apple Screen Time)

1. Na iPhonie dziecka otwórz Ustawienia, a potem Czas przed ekranem.
2. Dotknij Przestoje, włącz tę opcję i ustaw ją na godziny szkolne w dni robocze.
3. Dotknij Limity aplikacji, dodaj kategorie Gry i Społecznościowe i ustaw limit na jedną minutę, aby pozostały zablokowane.
4. Dotknij Zawsze dozwolone i upewnij się, że Phone, Messages i Maps znajdują się na liście.
5. Ustaw kod Czasu przed ekranem, którego dziecko nie zna, aby zasada nie mogła zostać wyłączona.

Nasze instrukcje krok po kroku szczegółowo opisują oba narzędzia: jak korzystać z Google Family Link oraz jak korzystać z Apple Screen Time.

Co dają darmowe narzędzia i gdzie kończą

Family Link i Apple Screen Time są dobre i darmowe. Wstrzymują aplikacje, ustawiają pory snu i pokazują, jak długo telefon był używany. Do zasady na godziny szkolne robią większość tego, czego potrzebujesz.

Zarządzają jednak czasem, a nie treścią wiadomości. Nie powiedzą ci, czy ktoś dręczy twoje dziecko w czacie grupowym ani czy ktoś wysyła mu coś, czego nie powinno dostać. Zdeterminowane dziecko też będzie testować granice. Może znaleźć grę, której nie ma na twojej liście, albo poprosić kolegę, by coś za nie sprawdził. Dlatego zachowaj kod dostępu w tajemnicy, co jakiś czas sprawdzaj ustawienia i traktuj darmowe narzędzia jako podstawę, a nie pełne zabezpieczenie. Jeśli martwisz się, że telefon przejął kontrolę, pomocny może być nasz poradnik o tym, czy twoje dziecko jest uzależnione od telefonu.

Gdzie Safeinest pomaga — a gdzie nie może

Safeinest uzupełnia darmowe narzędzia. Jest szczery co do tego, na co pozwala każdy telefon, bo Android i iPhone to nie to samo. W skrócie: na Androidzie Safeinest może wychwytywać niepokojące słowa w wiadomościach; na iPhonie nie może, bo Apple nie daje aplikacjom dostępu do wiadomości. Limity i lokalizacja dobrze działają na obu.

Pomocna jest prosta zasada: wykrywanie to domena Androida; na iPhonie limity tak, czytanie wiadomości nie. Na Androidzie nowe zasady mogą zadziałać w tle, nawet gdy dziecko nigdy nie otwiera aplikacji, o ile ustawienia baterii pozwalają aplikacji działać. Na iPhonie zasady, które już ustawiłeś, pozostają aktywne, ale nowa zasada czeka na otwarcie aplikacji lub dotknięcie powiadomienia. Pełny obraz znajdziesz na naszej stronie z funkcjami.

Liczby

Telefony są dziś częścią dzieciństwa. Ofcom podał w 2025 r., że 56% 10-latków i 83% 11-latków w Wielkiej Brytanii posiada smartfon, a 99% dzieci w wieku 8 to 17 lat jest w sieci. Dlatego tak wiele szkół w tym samym czasie zmieniło zasady dotyczące telefonów.

Świat online nie zawsze jest łagodny. Badanie WHO Europe HBSC, obejmujące 44 kraje, wykazało, że około 1 in 6 dzieci w wieku 11 to 15 lat doświadczyło cyberprzemocy. Zasada na godziny szkolne sama tego nie naprawi, ale daje dzieciom przerwę od presji w ciągu dnia i daje ci jasny powód, by o tym porozmawiać w domu.

Co powiedzieć dziecku

Mów spokojnie i krótko. Spróbuj na przykład tak: szkoła chce, żeby w ciągu dnia telefony były schowane, więc my też ustawimy telefon tak, by stosował tę samą zasadę. Dzięki temu będziesz mógł się skupić, a ja nadal będę mógł się z tobą skontaktować, gdybym czegoś potrzebował. Nie zrobiłeś nic złego, a jeśli coś nie działa, możemy razem zmienić ustawienia.

Jeśli twoje dziecko ma trudności, pomoc jest dostępna. W Wielkiej Brytanii można zadzwonić do Childline pod numer 0800 1111, do NSPCC pod numer 0808 800 5000 lub pod 999 w nagłym wypadku. Poza Wielką Brytanią zadzwoń pod lokalny numer alarmowy lub krajową linię pomocy dla dzieci. Pomaga też krótka rutyna przed snem, a nasz poradnik o telefonach przed snem przeprowadzi cię przez nią krok po kroku.