Guida per genitori — Limiti di gioco

Limiti di gioco che non causano crisi (2026)

Il motivo per cui spegnere Fortnite o Roblox causa una crisi non è che tuo figlio è viziato. È che hai fermato il gioco nel momento sbagliato, a partita in corso, senza preavviso. Questa guida ti mostra come impostare limiti efficaci, avvisare prima che il tempo finisca e terminare in un punto di arresto naturale, sia su Android che su iPhone.

Dal team di Safeinest — scritto da genitori, verificato rispetto a ciò che le app fanno effettivamente · Pubblicato 28 settembre 2026

La risposta breve

Dai un avviso qualche minuto prima che il gioco debba fermarsi, e cerca di terminare in una pausa naturale, non nel mezzo di una partita. Quindi imposta un limite giornaliero e un orario di riposo con gli strumenti gratuiti che il tuo telefono già ha, in modo che il telefono ti aiuti a far rispettare la regola invece di essere tu il cattivo ogni sera.

Perché i giochi causano crisi

Giochi come Fortnite e Roblox sono costruiti per essere difficili da abbandonare. Non è un caso. Ecco cosa succede davvero quando dici "il tempo è scaduto" e tuo figlio esplode.

• La trappola del "un'altra partita". Una singola partita sembra breve, quindi c'è sempre tempo per un'altra. La linea di traguardo continua a spostarsi.
• Nessun pulsante di pausa che importa. Una partita di ranking o un round online non può essere messo in pausa. Se tuo figlio se ne va, la sua squadra perde e potrebbe essere penalizzato. Fermarsi a partita in corso sembra una punizione.
• Perdita di progresso. In molti giochi, andarsene prima di un punto di salvataggio significa perdere ciò che hanno costruito o guadagnato in quella sessione. Per loro, quella è una vera perdita, non piccola.
• Uno shock improvviso. Essere strappati da un gioco intenso senza preavviso è uno shock per il cervello. La crisi è spesso quello shock, non la sfida.

Una volta che lo vedi, la soluzione è ovvia. Non stai cercando di vincere una battaglia di volontà. Stai cercando di fare in modo che fermarsi non sembri una punizione.

Passo dopo passo

Due cose fanno la maggior parte del lavoro: un avviso prima che il tempo finisca, e fermarsi a una pausa naturale. I passaggi seguenti configurano entrambi su ogni telefono. La maggior parte dei giochi a cui gioca tuo figlio sono su Android, quindi inizia da lì se è quello che hanno.

Su Android — Google Family Link

Family Link è gratuito da Google. Gestisce il telefono Android di tuo figlio dal tuo.

1. Imposta un limite giornaliero. Apri Family Link, tocca il nome di tuo figlio, quindi Controlli → Tempo di utilizzo → Limite giornaliero. Imposta le ore per ogni giorno. I giorni di scuola possono essere inferiori ai fine settimana.
2. Imposta un limite per gioco. Tocca Controlli → Limiti app, scegli Fortnite o Roblox e limitalo a un numero prestabilito di minuti al giorno. Questo impedisce a un gioco di consumare l'intero budget.
3. Imposta un orario di riposo. In Tempo di utilizzo, imposta un orario di riposo in modo che il telefono si blocchi di notte. Per ulteriori informazioni, leggi Telefoni prima di dormire.
4. Dai tu l'avviso. Family Link mostra al bambino un messaggio quando il tempo scarseggia, ma l'avviso gentile funziona ancora meglio da parte tua: "Dieci minuti rimasti, finisci questa partita e poi ci fermiamo."

Su iPhone — Apple Screen Time

Apple Screen Time è gratuito e integrato. Lo imposti dal telefono del bambino, o dal tuo attraverso Family Sharing.

1. Attiva Limiti app. Vai a Impostazioni → Tempo di utilizzo → Limiti app → Aggiungi limite. Scegli la categoria Giochi o seleziona il gioco esatto e imposta i minuti giornalieri.
2. Usa Downtime come orario di riposo. In Tempo di utilizzo → Downtime, imposta le ore in cui funzioneranno solo le chiamate e le app che consenti. Una volta attivato, questo funziona anche quando il gioco è chiuso.
3. Mantieni l'avviso acceso. iPhone mostra un banner "5 minuti rimasti" prima che un limite si attivi. Lascialo attivo e aggiungi anche il tuo avviso vocale.
4. Blocca le impostazioni. Imposta un codice di accesso per Screen Time che solo tu conosci, in modo che i limiti non possano essere cambiati silenziosamente.

Per una guida più completa su ogni strumento gratuito, vedi Come usare Google Family Link e Come usare Apple Screen Time. Se un gioco è legato ai compiti a casa, accoppiare il tempo di lavoro con il tempo di gioco aiuta molto.

Cosa fanno gli strumenti gratuiti e dove si fermano

Family Link e Apple Screen Time sono davvero buoni e non costano nulla. Impostano limiti giornalieri, limiti per gioco e un orario di riposo, e avvisano prima che il tempo finisca. È la maggior parte di ciò che impedisce le crisi.

Ma è onesto conoscere i limiti. Nessuno dei due strumenti legge le parole all'interno delle chat, quindi non ti diranno se tuo figlio viene bullizzato nella chat vocale di un gioco. Su un iPhone, un bambino che conosce il codice di accesso può cambiare i limiti. E un bambino determinato a volte può giocare a una versione del browser di un gioco per aggirare un limite di app. I limiti gestiscono il tempo. Non gestiscono ciò che viene detto a tuo figlio mentre gioca.

Dove Safeinest aiuta — e dove non può

Safeinest è un'app a pagamento per la sicurezza della famiglia. Quello che può fare dipende molto dal fatto che tuo figlio abbia un telefono Android o un iPhone, e non faremo finta del contrario.

Su un telefono Android di un bambino, Safeinest può mettere in pausa le app per categoria, bloccare un gioco ora, impostare regole di orario di riposo e orari scolastici e impostare limiti giornalieri e per app. Il suo allarme per l'orario di riposo funziona anche quando l'app è chiusa. Può anche inviare avvisi di sicurezza dei messaggi, il che significa che può individuare bullismo, autolesionismo o grooming nelle parole nei messaggi e nelle notifiche, sul dispositivo, con una schermata di consenso che tuo figlio vede. Quella rilevazione dei messaggi è una forza solo per Android.

Su un iPhone, Safeinest può impostare limiti, orario di riposo, posizione in tempo reale, chiamate familiari e un pulsante SOS, ma Apple non consente a nessuna app di leggere i messaggi, quindi Safeinest non può farlo su un iPhone. Nessuna app può. La regola pratica è semplice: iPhone significa sì ai limiti, no alla lettura dei messaggi. Vedi l'elenco completo e onesto sulla nostra pagina delle funzionalità.

I numeri

I bambini ricevono telefoni in giovane età, quindi queste regole contano prima di quanto molti genitori si aspettano. Ofcom (2025) ha scoperto che il 56% dei bambini britannici di 10 anni e l'83% degli 11enni possiede uno smartphone e il 99% degli 8-17enni è online. La maggior parte di questi telefoni esegue Android. StatCounter mette Android a circa il 70% dei telefoni in tutto il mondo, e molto più alto in molti paesi, circa il 94% in Pakistan, il 96% in India e il 94% in Bangladesh (World Population Review e StatCounter, 2024-2025). Quindi per la maggior parte delle famiglie, i passaggi Android sopra sono quelli che contano.

Cosa dire a tuo figlio

Mantienilo calmo e breve. Prova: "Non sto cercando di impedirti di divertirsi. Non voglio solo che un gioco duri tutta la sera." Poi accordati insieme sull'avviso: "Quando dico dieci minuti, finisci quel round e poi ci fermiamo, senza discutere." Farli finire la partita è la cosa più importante che mantiene la pace.

Numeri di aiuto

Se tuo figlio sta avendo difficoltà, nel Regno Unito può chiamare Childline gratuitamente al 0800 1111. Come genitore puoi chiamare l'NSPCC al 0808 800 5000. In caso di emergenza, chiama sempre il 999. Al di fuori del Regno Unito, chiama il tuo numero di emergenza locale o la linea di aiuto per bambini del tuo paese.